משמש חמוץ

ב-100 g של משמש חמוץ יש 285 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-50 g של משמש חמוץ יש 143 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

ב-150 g של משמש חמוץ יש 428 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 62 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-200 g של משמש חמוץ יש 570 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 82 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-250 g של משמש חמוץ יש 713 kcal, וכן 8 g חלבון, 103 g פחמימות ו-27 g שומן.