ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 276 kcal —
  • חלבון 7.6 g 15%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 5.1 g 7%
  • שומן רווי 1.3 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 30 g —
  • נתרן 248 mg 11%
  • כולסטרול 198 mg 66%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 130 µg 14%
  • ויטמין C 0.11 mg 0%
  • ויטמין D 1.2 µg 6%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 0.44 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 35.2 µg 9%
  • ויטמין B12 1.2 µg 51%

מינרלים

  • סידן 227 mg 17%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 10.5 mg 2%
  • זרחן 268 mg 21%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 0.92 mg 8%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 18.8 µg 34%
  • יוד 30.9 µg 21%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2767.6 g49 g5.1 g
50 g50 g1383.8 g25 g2.6 g
150 g150 g41411 g74 g7.7 g
200 g200 g55215 g98 g10 g
250 g250 g69019 g123 g13 g

שאלות על Swiss roll dough, gluten-free

כמה קלוריות יש ב-100 g של Swiss roll dough, gluten-free?

ב-100 g של Swiss roll dough, gluten-free יש 276 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Swiss roll dough, gluten-free?

ב-50 g של Swiss roll dough, gluten-free יש 138 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Swiss roll dough, gluten-free?

ב-150 g של Swiss roll dough, gluten-free יש 414 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Swiss roll dough, gluten-free?

ב-200 g של Swiss roll dough, gluten-free יש 552 kcal, וכן 15 g חלבון, 98 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Swiss roll dough, gluten-free?

ב-250 g של Swiss roll dough, gluten-free יש 690 kcal, וכן 19 g חלבון, 123 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31572 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים