דעו מה יש בצלחת שלכם
Chocolate swiss roll, gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
386
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות42 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 386 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 8.3 g 41%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 230 mg 10%
- כולסטרול 141 mg 47%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 141 µg 16%
- ויטמין C 0.02 mg 0%
- ויטמין D 2.2 µg 11%
- ויטמין E 2.3 mg 16%
- ויטמין K 12.9 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 24.4 µg 6%
- ויטמין B12 0.76 µg 32%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 32.3 mg 8%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 236 mg 5%
- אבץ 0.91 mg 8%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 20.3 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5.7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8.5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
מזונות דומים
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
שאלות על Chocolate swiss roll, gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate swiss roll, gluten-free?
ב-100 g של Chocolate swiss roll, gluten-free יש 386 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 42 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate swiss roll, gluten-free?
ב-50 g של Chocolate swiss roll, gluten-free יש 193 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate swiss roll, gluten-free?
ב-150 g של Chocolate swiss roll, gluten-free יש 579 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 63 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate swiss roll, gluten-free?
ב-200 g של Chocolate swiss roll, gluten-free יש 772 kcal, וכן 11 g חלבון, 84 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate swiss roll, gluten-free?
ב-250 g של Chocolate swiss roll, gluten-free יש 965 kcal, וכן 14 g חלבון, 105 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31579 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
