דעו מה יש בצלחת שלכם
Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
276
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות45 g
שומן6.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 229 mg 10%
- כולסטרול 190 mg 63%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 125 µg 14%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 0.74 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 36.3 µg 9%
- ויטמין B12 1.1 µg 47%
מינרלים
- סידן 199 mg 15%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 44.4 mg 11%
- זרחן 289 mg 23%
- אשלגן 322 mg 7%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 17.8 µg 32%
- יוד 29.5 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
מזונות דומים
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
שאלות על Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
ב-100 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free יש 276 kcal, וכן 8 g חלבון, 45 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
ב-50 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free יש 138 kcal, וכן 4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
ב-150 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free יש 414 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
ב-200 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free יש 552 kcal, וכן 16 g חלבון, 90 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free?
ב-250 g של Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free יש 690 kcal, וכן 20 g חלבון, 112 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31570 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
