ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 270 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 48 g 17%
  • שומן 5.1 g 7%
  • שומן רווי 1.3 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 29 g —
  • נתרן 239 mg 10%
  • כולסטרול 198 mg 66%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 130 µg 14%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.2 µg 6%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 0.44 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 36.5 µg 9%
  • ויטמין B12 1.2 µg 49%

מינרלים

  • סידן 205 mg 16%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 9.2 mg 2%
  • זרחן 260 mg 21%
  • אשלגן 86.9 mg 2%
  • אבץ 0.86 mg 8%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 18.5 µg 34%
  • יוד 31.7 µg 21%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2707 g48 g5.1 g
50 g50 g1353.5 g24 g2.5 g
150 g150 g40511 g72 g7.6 g
200 g200 g54014 g96 g10 g
250 g250 g67518 g120 g13 g

שאלות על Swiss roll dough, naturally gluten-free

כמה קלוריות יש ב-100 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free?

ב-100 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free יש 270 kcal, וכן 7 g חלבון, 48 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free?

ב-50 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free יש 135 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free?

ב-150 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free יש 405 kcal, וכן 11 g חלבון, 72 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free?

ב-200 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free יש 540 kcal, וכן 14 g חלבון, 96 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free?

ב-250 g של Swiss roll dough, naturally gluten-free יש 675 kcal, וכן 18 g חלבון, 120 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31569 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים