דעו מה יש בצלחת שלכם
Chocolate swiss roll cake, gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
276
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות44 g
שומן6.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 6.6 g 8%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 232 mg 10%
- כולסטרול 192 mg 64%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 126 µg 14%
- ויטמין C 0.03 mg 0%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 0.78 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 36.4 µg 9%
- ויטמין B12 1.2 µg 48%
מינרלים
- סידן 206 mg 16%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 48.2 mg 11%
- זרחן 297 mg 24%
- אשלגן 352 mg 7%
- אבץ 1.4 mg 12%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 18.1 µg 33%
- יוד 29.4 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8.4 g | 44 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.2 g | 22 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 66 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 17 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 21 g | 110 g | 17 g |
מזונות דומים
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
שאלות על Chocolate swiss roll cake, gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free?
ב-100 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free יש 276 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free?
ב-50 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free יש 138 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free?
ב-150 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free יש 414 kcal, וכן 13 g חלבון, 66 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free?
ב-200 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free יש 552 kcal, וכן 17 g חלבון, 88 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free?
ב-250 g של Chocolate swiss roll cake, gluten-free יש 690 kcal, וכן 21 g חלבון, 110 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31573 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
