דעו מה יש בצלחת שלכם

Soya beans, boiled without salt

קלוריות וערכים תזונתיים

168

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות4.6 g

שומן8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	168	16 g	4.6 g	8 g
50 g	50 g	84	8.1 g	2.3 g	4 g
150 g	150 g	252	24 g	7 g	12 g
200 g	200 g	336	32 g	9.3 g	16 g
250 g	250 g	420	40 g	12 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soya beans, boiled without salt?

ב-100 g של Soya beans, boiled without salt יש 168 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soya beans, boiled without salt?

ב-50 g של Soya beans, boiled without salt יש 84 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soya beans, boiled without salt?

ב-150 g של Soya beans, boiled without salt יש 252 kcal, וכן 24 g חלבון, 7 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Soya beans, boiled without salt?

ב-200 g של Soya beans, boiled without salt יש 336 kcal, וכן 32 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Soya beans, boiled without salt?

ב-250 g של Soya beans, boiled without salt יש 420 kcal, וכן 40 g חלבון, 12 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 3710 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים