דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב דล-שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות5 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 34.8 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.9 µg 1%
- ויטמין C 0.99 mg 1%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין K 0.11 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 10.7 mg 3%
- זרחן 92.1 mg 7%
- אשלגן 158 mg 3%
- אבץ 0.41 mg 4%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 2.5 µg 4%
- יוד 23.9 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5.2 g | 7.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6.9 g | 9.9 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8.7 g | 12 g | 3.9 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב דล-שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב דล-שומן?
ב-100 g של חלב דล-שומן יש 48 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב דล-שומן?
ב-50 g של חלב דล-שומן יש 24 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב דล-שומן?
ב-150 g של חלב דล-שומן יש 71 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב דล-שומן?
ב-200 g של חלב דล-שומן יש 95 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב דล-שומן?
ב-250 g של חלב דล-שומן יש 119 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19033 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
