דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
קלוריות וערכים תזונתיים
67
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות4 g
שומן3.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 67 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 255 mg 11%
- כולסטרול 7.2 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.7 µg 4%
- ויטמין C 2.9 mg 3%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.81 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 10.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 36.7 mg 3%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 7.7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.8 g | 4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.4 g | 2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.1 g | 6 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5.5 g | 8.1 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6.9 g | 10 g | 9.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
ב-100 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup יש 67 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
ב-50 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup יש 34 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
ב-150 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup יש 101 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
ב-200 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup יש 134 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
ב-250 g של Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup יש 168 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7617 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים