דעו מה יש בצלחת שלכם
Frankfurter soup, light frankfurters
קלוריות וערכים תזונתיים
49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות4.7 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 250 mg 11%
- כולסטרול 7.7 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31.7 µg 4%
- ויטמין C 4.1 mg 5%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 4.9 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 8.8 µg 2%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 8.8 mg 1%
- ברזל 0.35 mg 2%
- מגנזיום 9.3 mg 2%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 156 mg 3%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 1.9 µg 4%
- יוד 9 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.8 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.4 g | 2.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.1 g | 7.1 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5.5 g | 9.5 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6.9 g | 12 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Frankfurter soup, light frankfurters
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurter soup, light frankfurters?
ב-100 g של Frankfurter soup, light frankfurters יש 49 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurter soup, light frankfurters?
ב-50 g של Frankfurter soup, light frankfurters יש 25 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurter soup, light frankfurters?
ב-150 g של Frankfurter soup, light frankfurters יש 74 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frankfurter soup, light frankfurters?
ב-200 g של Frankfurter soup, light frankfurters יש 98 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frankfurter soup, light frankfurters?
ב-250 g של Frankfurter soup, light frankfurters יש 123 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7616 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
