דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage soup
קלוריות וערכים תזונתיים
59
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות5.2 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 59 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 5.2 g 2%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 246 mg 11%
- כולסטרול 5.9 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.7 µg 3%
- ויטמין C 4.1 mg 5%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 8.8 µg 2%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 9.6 mg 2%
- זרחן 33.7 mg 3%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.34 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 1.9 µg 3%
- יוד 8.8 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.4 g | 5.2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 2.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.6 g | 7.8 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.9 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.1 g | 13 g | 7.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage soup?
ב-100 g של Sausage soup יש 59 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage soup?
ב-50 g של Sausage soup יש 30 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage soup?
ב-150 g של Sausage soup יש 89 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage soup?
ב-200 g של Sausage soup יש 118 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage soup?
ב-250 g של Sausage soup יש 148 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7615 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
