דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken soup with tomato
קלוריות וערכים תזונתיים
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות4.3 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 1.9 g —
- נתרן 313 mg 14%
- כולסטרול 11.1 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33.7 µg 4%
- ויטמין C 5.9 mg 7%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 14.6 µg 4%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.31 mg 2%
- מגנזיום 12.8 mg 3%
- זרחן 49.8 mg 4%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 7.3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.1 g | 4.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.5 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7.6 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 8.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 11 g | 4 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken soup with tomato
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken soup with tomato?
ב-100 g של Chicken soup with tomato יש 55 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken soup with tomato?
ב-50 g של Chicken soup with tomato יש 28 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken soup with tomato?
ב-150 g של Chicken soup with tomato יש 83 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken soup with tomato?
ב-200 g של Chicken soup with tomato יש 110 kcal, וכן 10 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken soup with tomato?
ב-250 g של Chicken soup with tomato יש 138 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34707 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
