דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצה נקניקייה
קלוריות וערכים תזונתיים
גבינה, בצק דק, דגנים מלאים, קפוא, מבושל
250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות28 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 7.5 g —
- נתרן 457 mg 20%
- כולסטרול 25 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 89 µg 10%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.81 mg 5%
- ויטמין K 5.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 23%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 71 µg 18%
- ויטמין B12 2.2 µg 91%
- כולין 38 mg 7%
מינרלים
- סידן 238 mg 18%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 52 mg 12%
- זרחן 318 mg 25%
- אשלגן 385 mg 8%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 22.5 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 28 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 14 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 32 g | 71 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצה נקניקייה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה נקניקייה?
ב-100 g של פיצה נקניקייה יש 250 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה נקניקייה?
ב-50 g של פיצה נקניקייה יש 125 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה נקניקייה?
ב-150 g של פיצה נקניקייה יש 375 kcal, וכן 19 g חלבון, 43 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצה נקניקייה?
ב-200 g של פיצה נקניקייה יש 500 kcal, וכן 25 g חלבון, 57 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצה נקניקייה?
ב-250 g של פיצה נקניקייה יש 625 kcal, וכן 32 g חלבון, 71 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
