דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוחת צהריים בית ספרית, קפוא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 240 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 5.9 g —
- נתרן 600 mg 26%
- כולסטרול 20 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 20%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ויטמין B12 1 µg 43%
מינרלים
- סידן 176 mg 14%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 229 mg 5%
- אבץ 1.9 mg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 25 g | 10 g |
| 1 מנה | 91 g | 218 | 9.5 g | 23 g | 9.1 g |
| 2 מנות | 182 g | 437 | 19 g | 46 g | 18 g |
| ½ מנה | 45.5 g | 109 | 4.7 g | 11 g | 4.6 g |
| 3 מנות | 273 g | 655 | 28 g | 68 g | 27 g |
| 4 מנות | 364 g | 874 | 38 g | 91 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.2 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 63 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-100 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 240 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (91 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-1 מנה (91 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 218 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (182 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-2 מנות (182 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 437 kcal, וכן 19 g חלבון, 46 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (45.5 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-½ מנה (45.5 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 109 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (273 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-3 מנות (273 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 655 kcal, וכן 28 g חלבון, 68 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (364 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-4 מנות (364 g) של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 874 kcal, וכן 38 g חלבון, 91 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-50 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 120 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S?
ב-150 g של פיצת ארוחת בוקר עם נקניקייה TONY'S יש 360 kcal, וכן 16 g חלבון, 38 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170704 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
