כריך

ב-100 g של כריך יש 208 kcal, וכן 13 g חלבון, 14 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-50 g של כריך יש 104 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

ב-150 g של כריך יש 312 kcal, וכן 20 g חלבון, 22 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-200 g של כריך יש 416 kcal, וכן 27 g חלבון, 29 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-250 g של כריך יש 520 kcal, וכן 33 g חלבון, 36 g פחמימות ו-27 g שומן.