כריך

ב-100 g של כריך יש 212 kcal, וכן 12 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-50 g של כריך יש 106 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

ב-150 g של כריך יש 318 kcal, וכן 18 g חלבון, 20 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-200 g של כריך יש 424 kcal, וכן 24 g חלבון, 27 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-250 g של כריך יש 530 kcal, וכן 30 g חלבון, 34 g פחמימות ו-31 g שומן.