דעו מה יש בצלחת שלכם

כריך

קלוריות וערכים תזונתיים

עם לחם פרוס מקמח מלא*, עם ביצת עין, חזיר מבושל, גבינת מוצרלה, עגבנייה, מיונז וחסה

210

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות12 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	210	12 g	12 g	12 g
50 g	50 g	105	6 g	6.1 g	6.2 g
150 g	150 g	315	18 g	18 g	19 g
200 g	200 g	420	24 g	24 g	25 g
250 g	250 g	525	30 g	30 g	31 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך?

ב-100 g של כריך יש 210 kcal, וכן 12 g חלבון, 12 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך?

ב-50 g של כריך יש 105 kcal, וכן 6 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך?

ב-150 g של כריך יש 315 kcal, וכן 18 g חלבון, 18 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך?

ב-200 g של כריך יש 420 kcal, וכן 24 g חלבון, 24 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך?

ב-250 g של כריך יש 525 kcal, וכן 30 g חלבון, 30 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: tbca BRC0258A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים