דעו מה יש בצלחת שלכם

Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות6.5 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	38	0.8 g	6.5 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.4 g	3.3 g	0.2 g
150 g	150 g	57	1.2 g	9.8 g	0.5 g
200 g	200 g	76	1.6 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	95	2 g	16 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) יש 38 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) יש 19 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) יש 57 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) יש 76 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) יש 95 kcal, וכן 2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1161 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים