דעו מה יש בצלחת שלכם
Rice porridge, water, salt
קלוריות וערכים תזונתיים
52
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות11 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 97.1 mg 4%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0.02 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 2.1 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4.2 mg 0%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 5.2 mg 1%
- זרחן 16.8 mg 1%
- אשלגן 19.8 mg 0%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 6.9 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.3 g | 29 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
שאלות על Rice porridge, water, salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice porridge, water, salt?
ב-100 g של Rice porridge, water, salt יש 52 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice porridge, water, salt?
ב-50 g של Rice porridge, water, salt יש 26 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice porridge, water, salt?
ב-150 g של Rice porridge, water, salt יש 78 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice porridge, water, salt?
ב-200 g של Rice porridge, water, salt יש 104 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice porridge, water, salt?
ב-250 g של Rice porridge, water, salt יש 130 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28970 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים