דעו מה יש בצלחת שלכם
Rice porridge, water, without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
46
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות10 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 1.7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0.01 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 0.62 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 3.7 mg 0%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 4.3 mg 1%
- זרחן 13.9 mg 1%
- אשלגן 16.4 mg 0%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 1.9 µg 4%
- יוד 0.63 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.5 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.9 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.4 g | 25 g | 0.4 g |
מזונות דומים
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Wheat porridge water wheat flakes41 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water salt44 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
שאלות על Rice porridge, water, without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice porridge, water, without salt?
ב-100 g של Rice porridge, water, without salt יש 46 kcal, וכן 1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice porridge, water, without salt?
ב-50 g של Rice porridge, water, without salt יש 23 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice porridge, water, without salt?
ב-150 g של Rice porridge, water, without salt יש 69 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice porridge, water, without salt?
ב-200 g של Rice porridge, water, without salt יש 92 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice porridge, water, without salt?
ב-250 g של Rice porridge, water, without salt יש 115 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1566 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים