דעו מה יש בצלחת שלכם
Rebentos de soja crus
קלוריות וערכים תזונתיים
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות5.8 g
שומן3.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 5.8 g 2%
- שומן 3.9 g 5%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 3.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9.2 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.6 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9.8 g |
מזונות דומים
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
שאלות על Rebentos de soja crus
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rebentos de soja crus?
ב-100 g של Rebentos de soja crus יש 98 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rebentos de soja crus?
ב-50 g של Rebentos de soja crus יש 49 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rebentos de soja crus?
ב-150 g של Rebentos de soja crus יש 147 kcal, וכן 14 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rebentos de soja crus?
ב-200 g של Rebentos de soja crus יש 196 kcal, וכן 18 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rebentos de soja crus?
ב-250 g של Rebentos de soja crus יש 245 kcal, וכן 23 g חלבון, 15 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
מקור: portfir 1900000022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים