דעו מה יש בצלחת שלכם

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked

קלוריות וערכים תזונתיים

256

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות0.8 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	256	15 g	0.8 g	22 g
50 g	50 g	128	7.3 g	0.4 g	11 g
150 g	150 g	384	22 g	1.2 g	33 g
200 g	200 g	512	29 g	1.7 g	43 g
250 g	250 g	640	37 g	2.1 g	54 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked?

ב-100 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked יש 256 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked?

ב-50 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked יש 128 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked?

ב-150 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked יש 384 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked?

ב-200 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked יש 512 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked?

ב-250 g של Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked יש 640 kcal, וכן 37 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-54 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 8095 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים