דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, milk pudding, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות17 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 105 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 91.5 mg 4%
- כולסטרול 3.9 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.6 µg 1%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 1.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 112 mg 9%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 90.1 mg 7%
- אשלגן 181 mg 4%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 15.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.3 g | 17 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.7 g | 8.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.6 g | 33 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8.3 g | 41 g | 6.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, milk pudding, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products?
ב-100 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products יש 105 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products?
ב-50 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products יש 53 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products?
ב-150 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products יש 158 kcal, וכן 5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products?
ב-200 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products יש 210 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products?
ב-250 g של Pudding, milk pudding, average of industrial products יש 263 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 41 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
