דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky
קלוריות וערכים תזונתיים
102
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות15 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 15 g 6%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 238 mg 10%
- כולסטרול 1.4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.6 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.48 mg 3%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 118 mg 9%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 12.3 mg 3%
- זרחן 87.4 mg 7%
- אשלגן 154 mg 3%
- אבץ 0.42 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 17.4 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.7 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.6 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9.5 g | 38 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?
ב-100 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky יש 102 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?
ב-50 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky יש 51 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?
ב-150 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky יש 153 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?
ב-200 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky יש 204 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?
ב-250 g של Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky יש 255 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים