דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, cocoa pudding, jacky
קלוריות וערכים תזונתיים
116
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות19 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 36.3 mg 2%
- כולסטרול 0.91 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.63 µg 0%
- ויטמין C 0.98 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 3.4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4.1 µg 1%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 98.1 mg 8%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 20.1 mg 5%
- זרחן 85.5 mg 7%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 15.2 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.9 g | 19 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 9.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.8 g | 28 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.7 g | 37 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.6 g | 46 g | 6.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, cocoa pudding, jacky
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, cocoa pudding, jacky?
ב-100 g של Pudding, cocoa pudding, jacky יש 116 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, cocoa pudding, jacky?
ב-50 g של Pudding, cocoa pudding, jacky יש 58 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, cocoa pudding, jacky?
ב-150 g של Pudding, cocoa pudding, jacky יש 174 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, cocoa pudding, jacky?
ב-200 g של Pudding, cocoa pudding, jacky יש 232 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, cocoa pudding, jacky?
ב-250 g של Pudding, cocoa pudding, jacky יש 290 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 46 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31940 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
