דעו מה יש בצלחת שלכם

Chocolate soup, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

93
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות15 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 93 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 10 g —
  • נתרן 38.9 mg 2%
  • כולסטרול 5.8 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 10.5 µg 1%
  • ויטמין C 0.65 mg 1%
  • ויטמין D 0.91 µg 5%
  • ויטמין E 0.03 mg 0%
  • ויטמין K 0.43 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 3.4 µg 1%
  • ויטמין B12 0.33 µg 14%

מינרלים

  • סידן 112 mg 9%
  • ברזל 0.36 mg 2%
  • מגנזיום 24.4 mg 6%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 232 mg 5%
  • אבץ 0.56 mg 5%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 2.6 µg 5%
  • יוד 12.9 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g933.3 g15 g2 g
50 g50 g471.6 g7.4 g1 g
150 g150 g1404.9 g22 g3 g
200 g200 g1866.5 g30 g4 g
250 g250 g2338.1 g37 g5 g

שאלות על Chocolate soup, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate soup, low-fat milk?

ב-100 g של Chocolate soup, low-fat milk יש 93 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate soup, low-fat milk?

ב-50 g של Chocolate soup, low-fat milk יש 47 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate soup, low-fat milk?

ב-150 g של Chocolate soup, low-fat milk יש 140 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate soup, low-fat milk?

ב-200 g של Chocolate soup, low-fat milk יש 186 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate soup, low-fat milk?

ב-250 g של Chocolate soup, low-fat milk יש 233 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 6002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים