דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average
קלוריות וערכים תזונתיים
124
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות19 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 124 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 42.9 mg 2%
- כולסטרול 1.2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.2 µg 0%
- ויטמין C 0.98 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.5 µg 1%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 19.6 mg 5%
- זרחן 95.4 mg 8%
- אשלגן 202 mg 4%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 16.6 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4 g | 19 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2 g | 9.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 6 g | 29 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 8 g | 38 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 10 g | 48 g | 8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average?
ב-100 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average יש 124 kcal, וכן 4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average?
ב-50 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average יש 62 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average?
ב-150 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average יש 186 kcal, וכן 6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average?
ב-200 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average יש 248 kcal, וכן 8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average?
ב-250 g של Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average יש 310 kcal, וכן 10 g חלבון, 48 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30195 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
