דעו מה יש בצלחת שלכם

Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

קלוריות וערכים תזונתיים

187
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות21 g
שומן10 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 187 kcal —
  • חלבון 2.7 g 5%
  • פחמימות 21 g 8%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 393 mg 17%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 5.7 mg 6%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 0.87 mg 5%
  • אשלגן 310 mg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1872.7 g21 g10 g
50 g50 g941.4 g10 g5 g
150 g150 g2814.1 g31 g15 g
200 g200 g3745.4 g41 g20 g
250 g250 g4686.8 g52 g25 g

שאלות על Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

ב-100 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared יש 187 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

ב-50 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared יש 94 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

ב-150 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared יש 281 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

ב-200 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared יש 374 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 41 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

ב-250 g של Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared יש 468 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7268 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים