פנקייק

ב-100 g של פנקייק יש 226 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

ב-50 g של פנקייק יש 113 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

ב-150 g של פנקייק יש 339 kcal, וכן 8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-200 g של פנקייק יש 452 kcal, וכן 11 g חלבון, 55 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-250 g של פנקייק יש 565 kcal, וכן 13 g חלבון, 69 g פחמימות ו-25 g שומן.