דעו מה יש בצלחת שלכם
פתיתי דגנים פשוטים
קלוריות וערכים תזונתיים
דגני בוקר
377
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות78 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 377 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 78 g 28%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
- סוכרים 9.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9.9 g | 78 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 39 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 15 g | 116 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 20 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 25 g | 194 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על פתיתי דגנים פשוטים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פתיתי דגנים פשוטים?
ב-100 g של פתיתי דגנים פשוטים יש 377 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 78 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פתיתי דגנים פשוטים?
ב-50 g של פתיתי דגנים פשוטים יש 189 kcal, וכן 5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פתיתי דגנים פשוטים?
ב-150 g של פתיתי דגנים פשוטים יש 566 kcal, וכן 15 g חלבון, 116 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פתיתי דגנים פשוטים?
ב-200 g של פתיתי דגנים פשוטים יש 754 kcal, וכן 20 g חלבון, 155 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פתיתי דגנים פשוטים?
ב-250 g של פתיתי דגנים פשוטים יש 943 kcal, וכן 25 g חלבון, 194 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5604 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים