דעו מה יש בצלחת שלכם

פיסטוק

קלוריות וערכים תזונתיים

גרעין בלבד, קלוי ומומלח

601

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות8.2 g

שומן55 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	601	18 g	8.2 g	55 g
50 g	50 g	301	9 g	4.1 g	28 g
150 g	150 g	902	27 g	12 g	83 g
200 g	200 g	1202	36 g	16 g	111 g
250 g	250 g	1503	45 g	21 g	139 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיסטוק?

ב-100 g של פיסטוק יש 601 kcal, וכן 18 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיסטוק?

ב-50 g של פיסטוק יש 301 kcal, וכן 9 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיסטוק?

ב-150 g של פיסטוק יש 902 kcal, וכן 27 g חלבון, 12 g פחמימות ו-83 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פיסטוק?

ב-200 g של פיסטוק יש 1202 kcal, וכן 36 g חלבון, 16 g פחמימות ו-111 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פיסטוק?

ב-250 g של פיסטוק יש 1503 kcal, וכן 45 g חלבון, 21 g פחמימות ו-139 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-840 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים