ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 47 kcal —
  • חלבון 0.3 g 1%
  • פחמימות 12 g 4%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 11 mg 12%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.05 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • ביוטין (B7) 0.1 µg 0%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 0.5 mg 3%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 5 mg 0%
  • אשלגן 71 mg 2%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.9 mg 39%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g470.3 g12 g–
50 g50 g240.2 g6.1 g–
150 g150 g710.5 g18 g–
200 g200 g940.6 g24 g–
250 g250 g1180.8 g31 g–

שאלות על אננס

כמה קלוריות יש ב-100 g של אננס?

ב-100 g של אננס יש 47 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אננס?

ב-50 g של אננס יש 24 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אננס?

ב-150 g של אננס יש 71 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אננס?

ב-200 g של אננס יש 94 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אננס?

ב-250 g של אננס יש 118 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-211 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים