דעו מה יש בצלחת שלכם

אננס

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, במיץ, מסונן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.5 g

פחמימות14 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	60	0.5 g	14 g	0.1 g
1 מנה	181 g	109	0.9 g	26 g	0.2 g
2 מנות	362 g	217	1.8 g	52 g	0.4 g
½ מנה	90.5 g	54	0.5 g	13 g	0.1 g
3 מנות	543 g	326	2.8 g	77 g	0.6 g
4 מנות	724 g	434	3.7 g	103 g	0.8 g
50 g	50 g	30	0.3 g	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	90	0.8 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	120	1 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	150	1.3 g	36 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אננס?

ב-100 g של אננס יש 60 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (181 g) של אננס?

ב-1 מנה (181 g) של אננס יש 109 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (362 g) של אננס?

ב-2 מנות (362 g) של אננס יש 217 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90.5 g) של אננס?

ב-½ מנה (90.5 g) של אננס יש 54 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (543 g) של אננס?

ב-3 מנות (543 g) של אננס יש 326 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (724 g) של אננס?

ב-4 מנות (724 g) של אננס יש 434 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 103 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אננס?

ב-50 g של אננס יש 30 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אננס?

ב-150 g של אננס יש 90 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167767 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים