דעו מה יש בצלחת שלכם

אננס

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר בסירופ כבד במיוחד, מוצקים ונוזלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות21 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	83	0.3 g	21 g	0.1 g
1 מנה	260 g	216	0.9 g	54 g	0.3 g
2 מנות	520 g	432	1.8 g	108 g	0.6 g
½ מנה	130 g	108	0.4 g	27 g	0.1 g
3 מנות	780 g	647	2.7 g	162 g	0.9 g
4 מנות	1040 g	863	3.5 g	215 g	1.1 g
50 g	50 g	42	0.2 g	10 g	0.1 g
150 g	150 g	125	0.5 g	31 g	0.2 g
200 g	200 g	166	0.7 g	41 g	0.2 g
250 g	250 g	208	0.9 g	52 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אננס?

ב-100 g של אננס יש 83 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (260 g) של אננס?

ב-1 מנה (260 g) של אננס יש 216 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 54 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (520 g) של אננס?

ב-2 מנות (520 g) של אננס יש 432 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 108 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (130 g) של אננס?

ב-½ מנה (130 g) של אננס יש 108 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (780 g) של אננס?

ב-3 מנות (780 g) של אננס יש 647 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 162 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1040 g) של אננס?

ב-4 מנות (1040 g) של אננס יש 863 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 215 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אננס?

ב-50 g של אננס יש 42 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אננס?

ב-150 g של אננס יש 125 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169945 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים