ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 53 kcal —
  • חלבון 1.8 g 4%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 0.2 g 0%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 240 µg 27%
  • ויטמין C 49 mg 54%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 31 mg 7%
  • זרחן 67 mg 5%
  • אשלגן 320 mg 7%
  • נחושת 0.19 mg 21%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g531.8 g11 g0.2 g
50 g50 g270.9 g5.6 g0.1 g
150 g150 g802.7 g17 g0.3 g
200 g200 g1063.6 g22 g0.4 g
250 g250 g1334.5 g28 g0.5 g

שאלות על פיזאליס

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיזאליס?

ב-100 g של פיזאליס יש 53 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיזאליס?

ב-50 g של פיזאליס יש 27 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיזאליס?

ב-150 g של פיזאליס יש 80 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פיזאליס?

ב-200 g של פיזאליס יש 106 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פיזאליס?

ב-250 g של פיזאליס יש 133 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-207 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים