דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal mixture, chicken and pasta, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
85
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות6.9 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 85 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 6.9 g 3%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 309 mg 13%
- כולסטרול 22.8 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.5 µg 1%
- ויטמין C 2.6 mg 3%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.39 mg 3%
- ויטמין K 7.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 11.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.26 µg 11%
מינרלים
- סידן 11.1 mg 1%
- ברזל 0.68 mg 4%
- מגנזיום 16.4 mg 4%
- זרחן 83.4 mg 7%
- אשלגן 204 mg 4%
- אבץ 0.46 mg 4%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.08 mg 4%
- סלניום 10.5 µg 19%
- יוד 3.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 10 g | 6.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5.2 g | 3.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 16 g | 10 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 21 g | 14 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 26 g | 17 g | 3.7 g |
מזונות דומים
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and goat cheese pasta hk ready meal124 kcal / 100 g
שאלות על Meal mixture, chicken and pasta, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked?
ב-100 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked יש 85 kcal, וכן 10 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked?
ב-50 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked יש 43 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked?
ב-150 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked יש 128 kcal, וכן 16 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked?
ב-200 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked יש 170 kcal, וכן 21 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked?
ב-250 g של Meal mixture, chicken and pasta, cooked יש 213 kcal, וכן 26 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
