דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni, boiled, oil

קלוריות וערכים תזונתיים

101
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות20 g
שומן0.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 101 kcal —
  • חלבון 3 g 6%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 0.8 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 1.6 mg 0%
  • כולסטרול 0.02 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.11 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.15 mg 1%
  • ויטמין K 0.96 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 6.2 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 8.4 mg 1%
  • ברזל 0.97 mg 5%
  • מגנזיום 9.7 mg 2%
  • זרחן 41.4 mg 3%
  • אשלגן 79.8 mg 2%
  • אבץ 0.35 mg 3%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 2.3 µg 4%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1013 g20 g0.8 g
50 g50 g511.5 g9.8 g0.4 g
150 g150 g1524.5 g29 g1.2 g
200 g200 g2026 g39 g1.6 g
250 g250 g2537.5 g49 g2.1 g

שאלות על Macaroni, boiled, oil

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, boiled, oil?

ב-100 g של Macaroni, boiled, oil יש 101 kcal, וכן 3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, boiled, oil?

ב-50 g של Macaroni, boiled, oil יש 51 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, boiled, oil?

ב-150 g של Macaroni, boiled, oil יש 152 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, boiled, oil?

ב-200 g של Macaroni, boiled, oil יש 202 kcal, וכן 6 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, boiled, oil?

ב-250 g של Macaroni, boiled, oil יש 253 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 49 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 187 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים