ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 107 kcal —
  • חלבון 4.1 g 8%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 0.8 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 1.6 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.11 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.39 mg 3%
  • ויטמין K 0.66 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 8%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 8.4 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 27.3 mg 7%
  • זרחן 84 mg 7%
  • אשלגן 84 mg 2%
  • אבץ 0.93 mg 8%
  • נחושת 0.12 mg 14%
  • מנגן 0.75 mg 33%
  • סלניום 2.9 µg 5%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1074.1 g20 g0.8 g
50 g50 g542 g9.9 g0.4 g
150 g150 g1616.1 g30 g1.1 g
200 g200 g2148.1 g39 g1.5 g
250 g250 g26810 g49 g1.9 g

שאלות על Macaroni, dark, boiled without salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, dark, boiled without salt?

ב-100 g של Macaroni, dark, boiled without salt יש 107 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, dark, boiled without salt?

ב-50 g של Macaroni, dark, boiled without salt יש 54 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, dark, boiled without salt?

ב-150 g של Macaroni, dark, boiled without salt יש 161 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, dark, boiled without salt?

ב-200 g של Macaroni, dark, boiled without salt יש 214 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, dark, boiled without salt?

ב-250 g של Macaroni, dark, boiled without salt יש 268 kcal, וכן 10 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים