ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 105 kcal —
  • חלבון 4 g 8%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 0.7 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 195 mg 8%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.11 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.38 mg 3%
  • ויטמין K 0.65 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 8.3 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 9.6 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 27 mg 6%
  • זרחן 82.9 mg 7%
  • אשלגן 82.8 mg 2%
  • אבץ 0.92 mg 8%
  • נחושת 0.12 mg 14%
  • מנגן 0.74 mg 32%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 15.5 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1054 g19 g0.7 g
50 g50 g532 g9.7 g0.4 g
150 g150 g1586 g29 g1.1 g
200 g200 g2108 g39 g1.5 g
250 g250 g26310 g49 g1.8 g

שאלות על Macaroni, dark, boiled, salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, dark, boiled, salt?

ב-100 g של Macaroni, dark, boiled, salt יש 105 kcal, וכן 4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, dark, boiled, salt?

ב-50 g של Macaroni, dark, boiled, salt יש 53 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, dark, boiled, salt?

ב-150 g של Macaroni, dark, boiled, salt יש 158 kcal, וכן 6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, dark, boiled, salt?

ב-200 g של Macaroni, dark, boiled, salt יש 210 kcal, וכן 8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, dark, boiled, salt?

ב-250 g של Macaroni, dark, boiled, salt יש 263 kcal, וכן 10 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1374 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים