ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 140 kcal —
  • חלבון 2.8 g 6%
  • פחמימות 29 g 10%
  • שומן 0.9 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 390 mg 17%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.14 mg 1%
  • ויטמין K 0.21 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 6.4 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 7.3 mg 1%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 40.7 mg 10%
  • זרחן 103 mg 8%
  • אשלגן 99 mg 2%
  • אבץ 0.71 mg 6%
  • נחושת 0.13 mg 14%
  • מנגן 0.75 mg 32%
  • סלניום 5.5 µg 10%
  • יוד 26.1 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1402.8 g29 g0.9 g
50 g50 g701.4 g14 g0.5 g
150 g150 g2104.2 g43 g1.4 g
200 g200 g2805.6 g58 g1.8 g
250 g250 g3507 g72 g2.3 g

שאלות על Rice, brown, boiled, salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice, brown, boiled, salt?

ב-100 g של Rice, brown, boiled, salt יש 140 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice, brown, boiled, salt?

ב-50 g של Rice, brown, boiled, salt יש 70 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice, brown, boiled, salt?

ב-150 g של Rice, brown, boiled, salt יש 210 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice, brown, boiled, salt?

ב-200 g של Rice, brown, boiled, salt יש 280 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 58 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice, brown, boiled, salt?

ב-250 g של Rice, brown, boiled, salt יש 350 kcal, וכן 7 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 28911 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים