דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni and vegetable soup
קלוריות וערכים תזונתיים
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות9.2 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 293 mg 13%
- כולסטרול 0.09 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 85.4 µg 9%
- ויטמין C 5.6 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 8.3 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 13.7 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13.5 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 8.5 mg 2%
- זרחן 29.7 mg 2%
- אשלגן 102 mg 2%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 1.1 µg 2%
- יוד 10.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.8 g | 9.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.9 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.6 g | 14 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3.5 g | 18 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4.4 g | 23 g | 1 g |
מזונות דומים
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni and vegetable soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and vegetable soup?
ב-100 g של Macaroni and vegetable soup יש 50 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and vegetable soup?
ב-50 g של Macaroni and vegetable soup יש 25 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and vegetable soup?
ב-150 g של Macaroni and vegetable soup יש 75 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and vegetable soup?
ב-200 g של Macaroni and vegetable soup יש 100 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and vegetable soup?
ב-250 g של Macaroni and vegetable soup יש 125 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29038 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
