דעו מה יש בצלחת שלכם

Lychee, canned in syrup, undrained

קלוריות וערכים תזונתיים

75
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות18 g
שומן0 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 75 kcal —
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 18 g —
  • נתרן 2 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 8 mg 9%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 4 mg 0%
  • ברזל 0.7 mg 4%
  • זרחן 12 mg 1%
  • אשלגן 75 mg 2%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • סלניום 0.8 µg 1%
  • יוד 1.4 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g750.4 g18 g0 g
50 g50 g380.2 g8.9 g0 g
150 g150 g1130.6 g27 g0 g
200 g200 g1500.8 g35 g0 g
250 g250 g1881 g44 g0 g

שאלות על Lychee, canned in syrup, undrained

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lychee, canned in syrup, undrained?

ב-100 g של Lychee, canned in syrup, undrained יש 75 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lychee, canned in syrup, undrained?

ב-50 g של Lychee, canned in syrup, undrained יש 38 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lychee, canned in syrup, undrained?

ב-150 g של Lychee, canned in syrup, undrained יש 113 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lychee, canned in syrup, undrained?

ב-200 g של Lychee, canned in syrup, undrained יש 150 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lychee, canned in syrup, undrained?

ב-250 g של Lychee, canned in syrup, undrained יש 188 kcal, וכן 1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L97 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים