דעו מה יש בצלחת שלכם
Fruit salad, canned in syrup, undrained
קלוריות וערכים תזונתיים
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות16 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8 µg 1%
- ויטמין C 17.6 mg 20%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.16 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 94 mg 2%
- אבץ 0.05 mg 0%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 76 µg 51%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0.4 g | 24 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0.5 g | 32 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0.7 g | 41 g | 0.8 g |
מזונות דומים
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
שאלות על Fruit salad, canned in syrup, undrained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained?
ב-100 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained יש 72 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained?
ב-50 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained יש 36 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained?
ב-150 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained יש 108 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained?
ב-200 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained יש 144 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained?
ב-250 g של Fruit salad, canned in syrup, undrained יש 180 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1147 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים