דעו מה יש בצלחת שלכם
Apricot, canned in syrup, undrained
קלוריות וערכים תזונתיים
63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות14 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 11 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 109 µg 12%
- ויטמין C 5.3 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.66 mg 4%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 47 mg 4%
- ברזל 0.18 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.06 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.4 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.6 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.8 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0.5 g |
מזונות דומים
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
שאלות על Apricot, canned in syrup, undrained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Apricot, canned in syrup, undrained?
ב-100 g של Apricot, canned in syrup, undrained יש 63 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Apricot, canned in syrup, undrained?
ב-50 g של Apricot, canned in syrup, undrained יש 32 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Apricot, canned in syrup, undrained?
ב-150 g של Apricot, canned in syrup, undrained יש 95 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Apricot, canned in syrup, undrained?
ב-200 g של Apricot, canned in syrup, undrained יש 126 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Apricot, canned in syrup, undrained?
ב-250 g של Apricot, canned in syrup, undrained יש 158 kcal, וכן 1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1141 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
