דעו מה יש בצלחת שלכם
Apricot, canned in juice, undrained
קלוריות וערכים תזונתיים
43
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות9.4 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 9.4 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 9.2 g —
- נתרן 11 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 109 µg 12%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 47 mg 4%
- ברזל 0.18 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.06 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.4 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.6 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.8 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 24 g | 0.5 g |
מזונות דומים
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
שאלות על Apricot, canned in juice, undrained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Apricot, canned in juice, undrained?
ב-100 g של Apricot, canned in juice, undrained יש 43 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Apricot, canned in juice, undrained?
ב-50 g של Apricot, canned in juice, undrained יש 22 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Apricot, canned in juice, undrained?
ב-150 g של Apricot, canned in juice, undrained יש 65 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Apricot, canned in juice, undrained?
ב-200 g של Apricot, canned in juice, undrained יש 86 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Apricot, canned in juice, undrained?
ב-250 g של Apricot, canned in juice, undrained יש 108 kcal, וכן 1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1137 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
