דעו מה יש בצלחת שלכם
סול לימוני
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל בآדים
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.9 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 17 g 35%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 120 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 250 mg 20%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 73 µg 133%
- יוד 45.5 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 17 g | 1.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.7 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 26 g | 2.9 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 35 g | 3.8 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 44 g | 4.8 g | 5.7 g |
שאלות על סול לימוני
כמה קלוריות יש ב-100 g של סול לימוני?
ב-100 g של סול לימוני יש 98 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סול לימוני?
ב-50 g של סול לימוני יש 49 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סול לימוני?
ב-150 g של סול לימוני יש 147 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סול לימוני?
ב-200 g של סול לימוני יש 195 kcal, וכן 35 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סול לימוני?
ב-250 g של סול לימוני יש 244 kcal, וכן 44 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26017 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
