דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

בלי עור, שומן ועצם, נא

141

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0.3 g

שומן6.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	141	21 g	0.3 g	6.3 g
50 g	50 g	71	11 g	0.1 g	3.2 g
150 g	150 g	212	31 g	0.4 g	9.5 g
200 g	200 g	282	42 g	0.6 g	13 g
250 g	250 g	353	52 g	0.7 g	16 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק חזיר?

ב-100 g של שוק חזיר יש 141 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק חזיר?

ב-50 g של שוק חזיר יש 71 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק חזיר?

ב-150 g של שוק חזיר יש 212 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק חזיר?

ב-200 g של שוק חזיר יש 282 kcal, וכן 42 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק חזיר?

ב-250 g של שוק חזיר יש 353 kcal, וכן 52 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 28473 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים