דעו מה יש בצלחת שלכם
כרישה
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, טרי
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות3.4 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 6.8 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 26 mg 29%
מינרלים
- סידן 63 mg 5%
- ברזל 0.8 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 2.2 g | 5.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 3 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 3.7 g | 8.4 g | 0.7 g |
שאלות על כרישה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרישה?
ב-100 g של כרישה יש 27 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרישה?
ב-50 g של כרישה יש 13 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרישה?
ב-150 g של כרישה יש 40 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרישה?
ב-200 g של כרישה יש 53 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרישה?
ב-250 g של כרישה יש 67 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20236 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים