דעו מה יש בצלחת שלכם

כרישה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים מזוקקים, ללא מלח, מסונן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.1 g

פחמימות5.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	35	2.1 g	5.3 g	0.1 g
50 g	50 g	18	1.1 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	53	3.2 g	8 g	0.2 g
200 g	200 g	70	4.2 g	11 g	0.2 g
250 g	250 g	88	5.3 g	13 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרישה?

ב-100 g של כרישה יש 35 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרישה?

ב-50 g של כרישה יש 18 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרישה?

ב-150 g של כרישה יש 53 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרישה?

ב-200 g של כרישה יש 70 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרישה?

ב-250 g של כרישה יש 88 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 005655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים