דעו מה יש בצלחת שלכם
פונדו כרישה
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 58 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- נתרן 200 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.1 g | – | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | – | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1.7 g | – | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2.2 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2.8 g | – | 13 g |
שאלות על פונדו כרישה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פונדו כרישה?
ב-100 g של פונדו כרישה יש 58 kcal, וכן 1.1 g חלבון, – פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פונדו כרישה?
ב-50 g של פונדו כרישה יש 29 kcal, וכן 0.6 g חלבון, – פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פונדו כרישה?
ב-150 g של פונדו כרישה יש 88 kcal, וכן 1.7 g חלבון, – פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פונדו כרישה?
ב-200 g של פונדו כרישה יש 117 kcal, וכן 2.2 g חלבון, – פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פונדו כרישה?
ב-250 g של פונדו כרישה יש 146 kcal, וכן 2.8 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20135 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
